Creatina

Creatina monohidrata, creatina fosfat, creatina HCl, creatina alcalina, creatina Creapure

Suplimentele pe baza de creatina sustin, in functie de tipul de creatina, cresterea in volum muscular, pomparea in timpul antrenamentelor, forta si rezistenta la efort. Acestea se gasesc in formule simple sau in combinatie cu diferite proteine, aminoacizi sau carbohidrati pentru a imbunatati performantele.